INFINITE ENERGY BALANCE – Akademi Produktif

Overview

Program 30-hari MASTERY yang membuatmu sangat produktif dengan ENERGY MANAGEMENT. Bukan sekadar mengelola waktu, tapi mengelola energi diri yang memastikan kamu menjaga keseimbangan dalam segala aspek hidup dan karier. Dapatkan potensi energi tak terbatas untuk mencapai produktivitas puncak sepanjang hari tanpa burnout.

INFINITE ENERGY BALANCE adalah transformasi holistik yang mengubah energi kamu di empat tipe energi: energi fisik, energi mental, energi emosional, dan energi spiritual. Kamu akan menjadi lebih bernenergi dengen menyeimbangkan aktivitas, siklus istirahat, dan pengendalian energi diri.

Teknik mengelola SELURUH ENERGI: fisik, mental, emosional, dan spiritual
Jurus meningkatkan KUALITAS TIDUR yang sesuai dengan tipe metabolisme tubuh
Menyelesaikan lebih banyak tugas dalam waktu yang lebih sedikit lewat ENERGIZED FOCUS
Mencapai tingkat ENERGI OPTIMAL untuk meraih produktivitas puncak sepanjang hari
Tidak lagi merasa stress, overwhelmed, bahkan BURNOUT di pekerjaan
Punya energi yang SEIMBANG dan gak habis-habis untuk terus produktif

📺 Daftar konten

Introduction to IEB

Welcome to INFINITE ENERGY BALANCE

01:33
MASTERY: 30-Day Program MANAJEMEN ENERGI DIRI

09:42
Printable Workbook IEB

02:30
Komunitas Eksklusif AKADEMI PRODUKTIF

02:24

1️⃣ Energy Domains
Memulai dengan memahami empat tipe energi, apa saja yang menguras dan mengisi energi, serta kaitannya dengan produktivitas

2️⃣ Physical Fitness
Mengeksplor berbagai cara membangun kebugaran fisik, termasuk pola makan, olahraga, dan optimalisasi kafein

3️⃣ Sleep Science
Cara mengelola tidur yang berkualitas dan cukup, menentukan jam tidur + jam produktif yang sesuai ritme metabolisme tubuh, termasuk jam makan dan olahraga

09. 5 Mitos Tentang Tidur Yang Bikin Kamu Gak Punya Energi!

07:06
10. Ritme Biologis Tubuh & Siklus Tidur yang Harus Selalu Dijaga!

15:41
11. 4 Tipe Cara Tidur Genetis Sebagai Panduan Menjalani Hari

18:15
12. Jurus Merancang Jadwal Berbasis Energi Untuk Terus Produktif

13:41
13. Cara Meningkatkan Kualitas Tidur & Gak Pernah Lagi Insomnia

15:13
14. Rumus Jitu Menjaga Tubuh Untuk Tidur & Istirahat Yang Stabil

08:42
15. Teknik Power Nap: Cara Cepat Pulihkan Energi Secara Instan

11:22
Bonus: Sleep Calculator & Ideal Bedtime

08:30

4️⃣ Mental Clarity
Cara melatih kejelasan dan kejernihan berpikir dan mempunyai energi mental serta energi kreatif untuk menyelesaikan semua project dan tugas

5️⃣ Emotional Resilience
Teknik membangun ketangguhan emosional dengan melatih kecerdasan emosi, meningkatkan kualitas koneksi sosial, serta manajemen stres yang kontinu

6️⃣ Spiritual Alignment
Cara manifestasi, mencapai keselarasan, dan memaksimalkan energi produktif yang berkah dan meraih hasil berlipat ganda

24. Spiritualitas: Rahasia Tersembunyi dalam Produktivitas Kontinu

08:10
25. Jurus Manifestasi untuk Aktifkan Law of Attraction

20:37
26. Teknik Jitu Untuk Selalu Terhubung Ke Diri Sendiri

16:32
27. 12 Hukum Semesta: Memanfaatkan Kekuatan Energi Alam

14:22
28. Spiral Energi & Peta Kesadaran Untuk Tingkatkan Kualitas Diri

10:21
29. Penyadaran Kondisi Energi Diri & Penyembuhan Energi

08:46
30. Produktivitas Berlipat Ganda: Kombinasi Energi & Intensi

08:07
Form Feedback Program MASTERY

Home

Products

Access

Resources

Account

Overview

✨ Yang akan kamu pelajari

📺 Daftar konten

Introduction to IEB

Welcome to INFINITE ENERGY BALANCE

MASTERY: 30-Day Program MANAJEMEN ENERGI DIRI

Printable Workbook IEB

Komunitas Eksklusif AKADEMI PRODUKTIF

1️⃣ Energy Domains Memulai dengan memahami empat tipe energi, apa saja yang menguras dan mengisi energi, serta kaitannya dengan produktivitas

01. Produktif Sesaat vs Produktif Kontinu: Pengelolaan Energi

02. Cara Menjaga Level Energi Untuk Meraih Produktivitas Puncak

Accountability Peer & Squad Group Guideline

03. 4 Domain Energi & Kunci Pengembangan Diri Holistik

04. 2 Kunci Pengaturan Energi Untuk Meraih Hidup Seimbang

2️⃣ Physical Fitness Mengeksplor berbagai cara membangun kebugaran fisik, termasuk pola makan, olahraga, dan optimalisasi kafein

05. 3 Pilar Energi Fisik Untuk Bisa Produktif Sepanjang Hari

06. Nutrition 101: Makanan Yang Bisa Meningkatkan Level Energi

07. Rahasia Optimalisasi Kafein: Banyak Orang Belum Tau!

08. Olahraga & Latihan Fisik Rutin Bisa Bikin Kita Produktif?

3️⃣ Sleep Science Cara mengelola tidur yang berkualitas dan cukup, menentukan jam tidur + jam produktif yang sesuai ritme metabolisme tubuh, termasuk jam makan dan olahraga

09. 5 Mitos Tentang Tidur Yang Bikin Kamu Gak Punya Energi!

10. Ritme Biologis Tubuh & Siklus Tidur yang Harus Selalu Dijaga!

11. 4 Tipe Cara Tidur Genetis Sebagai Panduan Menjalani Hari

12. Jurus Merancang Jadwal Berbasis Energi Untuk Terus Produktif

13. Cara Meningkatkan Kualitas Tidur & Gak Pernah Lagi Insomnia

14. Rumus Jitu Menjaga Tubuh Untuk Tidur & Istirahat Yang Stabil

15. Teknik Power Nap: Cara Cepat Pulihkan Energi Secara Instan

Bonus: Sleep Calculator & Ideal Bedtime

4️⃣ Mental Clarity Cara melatih kejelasan dan kejernihan berpikir dan mempunyai energi mental serta energi kreatif untuk menyelesaikan semua project dan tugas

16. Yang Bikin Kamu Stress: Bukan Capek Fisik, Tapi Capek Mikir!

17. 10 Tips Melatih Ketangguhan Mental & Ketenangan Pikiran

18. Meredam Distraksi, Menghemat Energi, Meraih Performa Tinggi

19. 3 Obat & 3 Racun: Menjaga Informasi Yang Masuk Ke Otak

5️⃣ Emotional Resilience Teknik membangun ketangguhan emosional dengan melatih kecerdasan emosi, meningkatkan kualitas koneksi sosial, serta manajemen stres yang kontinu

20. 5 Kecerdasan Emosi & Penyadaran Emosi Diri

21. Memakai Koneksi Sosial Untuk Menjaga Energi Emosional

22. Teknik Manajemen Hubungan Untuk Menjaga Energi Sosial

23. Rumus Supaya Tidak Stress Selamanya: Mengurangi Tekanan

6️⃣ Spiritual Alignment Cara manifestasi, mencapai keselarasan, dan memaksimalkan energi produktif yang berkah dan meraih hasil berlipat ganda

24. Spiritualitas: Rahasia Tersembunyi dalam Produktivitas Kontinu

25. Jurus Manifestasi untuk Aktifkan Law of Attraction

26. Teknik Jitu Untuk Selalu Terhubung Ke Diri Sendiri

27. 12 Hukum Semesta: Memanfaatkan Kekuatan Energi Alam

28. Spiral Energi & Peta Kesadaran Untuk Tingkatkan Kualitas Diri

29. Penyadaran Kondisi Energi Diri & Penyembuhan Energi

30. Produktivitas Berlipat Ganda: Kombinasi Energi & Intensi

Form Feedback Program MASTERY

Bonus

Infinite Energy Tools

Chronotype Test

Group Coaching 1 | 7 Rahasia Gak Pernah Burnout Lagi Selamanya

Group Coaching 2 | Merancang Siklus Tidur & Produktif Sehari Penuh

Group Coaching 3 | 4 Kekuatan Dalam Diri: Optimalisasi Energi

ENERGI PUNCAK SEHARI PENUH | Mastery Group Mentoring #07